ACTIVITéS

  
Comité de Quartier Rosemont
St-Ferjeux

1 avenue Ducat
25000 BESANCON
Tél. 03 81 52 42 52 - Fax 03 81 51 26 91
maison.quartier@comite-stferjeux.fr


Actualités

Nouveautés Ateliers

Nouveautés Ateliers

A la rentrée, deux nouveaux ateliers vous sont proposées :

Brico-Récup Bois
Si vous avez déjà poussé la porte de la Maison de quartier, vous êtes tombés nez à nez sur quelques-unes de nos productions en bois de récupération. Venez donc oser, poncer, scier, visser,....pour des créations simples en laissant libre cours à votre imagination.

Alimentation et Bien-Être " C'est quoi 'manger sainement' ? "
Une série d'ateliers de nutrition et santé qui a pour but de répondre à toutes vos questions. De la science à l'assiette, en passant par la cuisine, ces ateliers vous prendront par la main pour vous éclairer dans vos choix alimentaires, pour devenir créateurs et créatrices de votre santé, pour une meilleure compréhension de ce que veut dire " manger sainement ". 10 ateliers de 2h15m de convivialité de la cuisine et dégustation.
Session 1 - Je mange des fruits, je mange des légumes..., pourquoi ?
Session 2 - Où trouvez-vous vos protides... fibres alimentaires ?
Session 3 - Graisse, sel, sucre : J'en ai besoin, je le sens !
Session 4 - Calcium, Fer, B12, Omega3... les carences et les excès
Session 5 - Quel régime alimentaire choisir ?
Session 6 - Le super-pouvoir de l'alimentation
Session 7 - L'intérêt financier et la science : de la confusion à l'évidence
Session 8 - Les meilleures méthodes de cuisiner
Session 9 - Et maintenant, je mets quoi dans mon assiette ?
Session 10 - Le Festin Normal

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